午夜福利92国语-午夜福利av无码一区二区-午夜福利com-午夜福利不卡片在线播放免费-午夜福利不卡在线视频-午夜福利电影网站鲁片大全

鏡湖區2018年“輕松備考”中高考減壓家長專場講座活動實錄

2018-05-22 09:29:50   來源:大礱坊科技文化園官網   瀏覽:2823 次

  5月18日晚8點,由共青團鏡湖區委員會、鏡湖區教育局主辦,大礱坊科技文化園、蕪湖大江網、蕪湖筑夢工場孵化器管理有限公司協辦的鏡湖區2018年“輕松備考”中高考減壓家長專場講座活動在筑夢工場路演室舉行。來自轄區20多名考生家長參加。

  

  本次講座邀請到蕪湖一中鄒睿老師主講,鄒老師有多年心理輔導咨詢的工作經歷,講座從老師、家長和學生在考前的焦慮切入,深入分析了焦慮產生的原因,要求家長正視焦慮,留意焦慮行為背后包含的需求。老師指出,適度的焦慮有助于保持學習警覺,有利于調動身體的能量,同時能夠讓學生保持大腦的興奮狀態。在焦慮應對方法上,鄒老師通過鮮活的生活實例,提出四個方法:一、活在當下,為所當為。將目光鎖定在當前的任務和問題上。二、調整認知,正確對待考試。保持良好的考前身心狀態,關注學習技巧的提升。三、認識自我,設立恰當的目標。通過正確評估孩子的個人能力,設立比較科學合理的目標,端正考試對于孩子人生的意義,不能將考試作為孩子的全部。四、積極暗示,增強自信。幫助孩子建立自信。同時鄒老師還列舉了家長的一些錯誤做法,建議家長成為孩子的傾聽者、鼓勵者、陪伴者,建立良好的家庭支持系統。

 

  講座結束后,不少家長表示自己在很多方面做得確實有不當之處,過度關注往往給孩子帶來無端的苦惱。筆者在此也希望廣大考生家長正視孩子的考前焦慮,幫助孩子保持良好的心理狀態,祝愿廣大考生在考場上都能正常發揮出自己正常的水平。

上一篇: 關于舉辦第七屆中國創新創業大賽安徽賽區蕪湖地方賽的通知 下一篇: 工業和信息化部辦公廳財政部辦公廳 關于組織推薦2018年國家技術創新示范企業的通
主站蜘蛛池模板: 麻豆一区区三区四区产品精品蜜桃 | 色老头在线一区二区三区 | 久久私人影院香蕉 | 岛国av无码免费无禁网站麦芽 | 久久精品国产高清一区二区 | 国产欧洲青草依依 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 大尺度做爰啪啪床戏男人小说 | 精品国产一区二区三区av性色 | 精品在线观看一区 | 国产三级日产三级 | 国产福利一区二区精品免费 | 亚洲av无码国产精品久久 | 国产高清一区无码 | 久久九九精品国产av片国产 | 四虎影视在线看免费 720p | 欧美日韩在线免费看 | 久久精品在线播放 | 亚洲免费人成视频观看 | 丁香五月天之婷婷影院 | 久久久久久久综合日本 | 日韩在线二区 | 成人网站免费大全日韩国产 | 亚洲午夜精品无码专区在线观看 | 精品久久久亚洲精品中文字幕 | 中文字幕 欧美视频 77 | 成人av一区二区三区日韩 | 精品人妻无码视频网站 | 在线观着免费观看国产黄 | 久久久99精品久久久久久 | 人妻av综合天堂一区 | A片娇妻被交换粗又大又硬V | 亚洲精品一区二区三浪潮AV | 国产成人精品久久亚 | 国产成a人亚洲精v品无码不卡 | 国产精品三级电影 | 亚洲中文字幕久久无码精品A98 | aⅴ一区二区三区无卡无码 aⅴ在免费在线观看 | 国产中合众合玖玖精品 | 国产伦理一区二区 |